7 LOẠI THỨC ĂN TỐT NHẤT CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA NÃO TRẺ

7 LOẠI THỨC ĂN TỐT NHẤT CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA NÃO TRẺ

16:12:11 - 19/06/2014
Thức ăn đóng vai trò quan trọng tới các hoạt động, khả năng tập trung và học tập của trẻ. Dưới đây là 7 thực phẩm khiến bé thông minh hơn, loại thức ăn tốt nhất, giúp não trẻ phát triển toàn diện.
7 LOẠI THỨC ĂN TỐT NHẤT CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA NÃO TRẺ

, Rau Spinach (mùng tơi), và rau cải xoăn, giúp trẻ có trí nhớ tốt và kích thích khả năng học

2. Các loại quả dâu: tăng khả năng trí nhớ cho trẻ

3. Omega 3: Giúp các tế bào não hoạt động hiệu quả. Có nhiều trong trứng, sữa chua, cá hồi

4. Trứng: Là nguồn cung cấp protein quan trọng cho quá trình phát triển của não, giúp tạo ra các tế bào thần kinh

5. Thức ăn giàu tinh bột như gạo, bánh mỳ nguyên hạt, cung cấp năng lượng cho não.

6. DHA: có nhiều trong sữa mẹ, cá: cung cấp năng lượng cho quá trình phát triển não và mắt của trẻ

7: Sắt: thành phần không thể thiếu cho quá trình phát triển của não. Sắt có nhiều trong cam, thịt bò, quả đỗ, đậu


 
hangxachtaybaby.com| Đồ cho bé | Ghế ăn cho bé | Bàn học cho bé| Các loại sữa cho bé | Bình sữa cho bé | Bột ăn dặm cho bé | Bình sữa playtex | Bình sữa dr brown | Bình sữa avent | Đồ chơi cho bé | Đồ chơi nấu ăn cho bé gái | Mỹ phẩm, kem làm đẹp da cho mẹ sau sinh | Nước ép trái cây | Nội thất cho trẻ em | Thực phẩm chức năng